Jumat, 15 Juli 2011

good words....

Di setiap jengkal bumi yg di atasnya berdiri seorang muslim maka itu adalah tanah air kami...begitulah kami memahami Nasionalisme di dalam Islam, Nasionalisme yg diikat bukan hanya karena kesamaan teritori, kesukuan, bahasa dn geografis, namun nasionalisme yg di ikat karena kesatuan AQIDAH...inilah dakwah kami...(by fakhrul-insightmaster)

Jumat, 08 Juli 2011

TOKEK....


TOKEK...
Pada tw kan sama tokek?? Yuups, binatang yang sekilas mirip cicak tapi lebih besar dari pada cicak, dan kepalanya besar. Pernah liat cicak secara langsung...kalau kamu2 udah gak suka sama cicak, di jamin pasti gak suka sama alias jijik alias takut ma tokek. Saya terus terang gak suka sama semua binatang. Apalagi cicak and the genk.
Nah di rumah saya, ada seekor tokek, dia datang sendiri. Gak di undang, gak dipanggil, gak dipelihara. Tiba – tiba aja ada suara tokek setiap malam di rumah. Pertama – tama gak pernah liat Cuma denger suaranya, eh suatu hari ketika saya sedang menjemur....traaaaaaaddddaaa, si tokek muncul dan dengan serta merta seklaigus mengeluarkan jurus superman yang melesat cepat saya langsung kabur sambil menjerit2 (agak di dramatisir sedikit). Tapi beneran takut liatnya...warnanya putih kusam dengan totol2 berwarna orange, dan kepalanya lebih gede. Iiiih serem + jijik + takut.
Kejadia yang paling menakutkan adalah ketika mau masak di dapur (ya iyalah masak di dapur masak di ruang tamu) tuh tokek tiba2 aja muncul depan mata dan dekat tangan...kembali menjerit – jerit lah saya di buatnya. Aduuuuhh geliiiiiiii.
Nih saya kasih liat gambar tokeknya.....

Selasa, 05 Juli 2011

Agar terhindar dr kanker payudara


Okay ni buat kita para perempuan (walaupun pria juga bisa terkena), harapdiperhatikan!!
Agar Terhindar dari Kanker Payudara

KANKER payudara masih menjadi momok bagi perempuan. Terlambat diagnosis, kanker bisa berakibat fatal yang berujung pada kematian.

"Kebanyakan kanker payudara tidak menurun di keluarga. Kenyataannya kasus kanker payudara sangat dipengaruhi oleh lingkungan, gaya hidup dan pilihan alat kontrasepsi," ujar Dr Marisa C Weiss, presiden dan pendiri Breastcancer.org.

Weiss mengungkapkan paparan bahan kimia yang ditemukan dalam makanan, minuman, udara yang dihirup, obat-obatan yang dikonsumsi dan beberapa produk pribadi bisa mempengaruhi pengembangan dan kinerja sel-sel payudara setiap harinya sehingga meningkatkan risiko kanker.

Terlepas dari ada atau tidaknya risiko kanker payudara di keluarga, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko dan memilih menjalani pola hidup yang sehat.

Sejumlah hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara antara lain:

1. Memiliki berat badan yang sehat dan menjaganya agar tidak berlebihan atau kurang.

2. Berolahraga secara teratur setidaknya 3-4 jam dalam satu minggu, tapi jika bisa lebih banyak maka akan jauh lebih baik.

3. Menghindari alkohol. Pasalnya berdasarkan studi tahun 2007 diketahui angka kejadian kanker payudara meningkat jika mengonsumsi alkohol.

4. Berhenti merokok serta menghindari paparan asap rokok. (nih agak susah ni, kitanya sih gak merokok tapi orang2 kan banyak yang egois baget ngerokok sembarangan
L)

5. Menyerap sedikit sinar matahari untuk mendapatkan vitamin D. (nih melimpah ruah di Pontianak heheheh)

6. Hindari memasak atau memanaskan makanan dalam wadah plastik atau pandi yang bisa menimbulkan bahan kimia berbahaya bisa terkena udara panas. Pertimbangkan bahan dari baja, keramik atau besi untuk memasak, menyimpan dan menyajikan makanan.

7. Pilih pola makan yang sehat dengan mengurangi makanan yang digoreng, makanan cepat saji atau dalam kemasan siap pakai. Serta perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran yang telah dicuci bersih terlebih dahulu.

8. Konsumsi air yang telah dimasak dengan matang serta melalui penyaringan.

9. Pola tidur yang cukup setiap harinya, karena tidur yang cukup bisa membantu memperbaiki dan menjaga sistem kekebalan tubuh seseorang.

10. Memilih produk rumah tangga yang aman, seperti menghindari penggunaan pestisida serta produk lain yang diketahui mengandung bahan kimia berbahaya.

11. Lakukan SADARI (Pemeriksaan payudara sendiri) sebagai salah satu bentuk deteksi dini kanker payudara.
Okay  semoga note ini bermanfaat.....

Senin, 04 Juli 2011

Trenyuh....


Trenyuh ....
Baru selesai baca koran (19 Juni 2011), salah satu beritanya adalah tentang seorang sipir penjara Guantanamo yang mendapat hidayah dari seorang tahanan asal Maroko. Subhanallah, penjara Guantanamo kan terkenal dengan kisah seremnya. Beberapa waktu lalu kan pernah ada berita tentang penjara ini yang memperlakukan tahanannya tanpa perikemanusiaan, apalagi tahanan yang dituduh teroris.
Sipir penjara yang mendapat hidayah itu bernama Terry Holdbrooks setelah menjadi mualaf dia mengganti namanya menjadi Terry Mustafa. Subhanallah ketika Hidayah sudah ada di dalam dada, keimanan sudah mengakar kuat, apapun yang terjadi sudah tak berarti lagi. Begitupun Terry, tak lama setelah keislamannya, dia diberhentikan dari pekerjaannya (ini bukti bahwa Amerika “SANGAT Demokratis” {sindiran}L).
Sama seperti mukmin yang baik pada umumnya, keinginan terbesarnya adalah bisa mengunjungi Tanah Suci. Dan dia mendapat rezeqi untuk mengunjungi Tanah Suci dalam bentuk Umrah. Umrah ini didapatkannya atas undangan Canadian da’wah Association (CDA). Dan dia terpesona melihat Ka’bah. Dan dia mengatakan bahwa Islam adalah pusat dunianya sekarang, dan dia ingin hidup berguna dalam Islam. Subhanallah....
Membaca kisah ini membuat mata saya berkaca – kaca, ada yang menghentak di dalam dada. Saya tahu rasanya, rasa bahagia, rasa tenang, dan rasa damai itu hadir ketika Allah titipkan hidayah di hati. Rasa syukurnya sungguh tak terucapkan.
Ya bersyukur...karena ternyata tak semua orang mendapatkan hidayah, karena tak semua orang sanggup. Hanya orang – orang yang dihatinya selalu mencari kebenaranlah yang bisa mendapat hidayah.
Banyak orang – orang (bahkan org yang mengaku islam sekalipun) tak mendapat hidayah, karena Allah tak memberinya pada orang yang sembarangan. Sekali hidayah itu datang, “peluk” hidayah itu erat – erat, jangan sampai lepas. Karena bila terlepas, akan sangat sulit untuk memeluknya kembali.
Ini menjadi pengingat diri saya secara pribadi, bahwa betapa mahalnya sebuah hidayah.
Allahumma Yaa Muqallibal Qulub, Tsabit Qalbii ‘alaa diinik
Ya Allah Dzat yang membolak – balikkan hati, tetapkan lah hati ku di diatas agamaMu.

4 Hal penting...


Okay...ni boleh jadi bahan renungan buat kita2 yang sedang mempersiapkan pernikahan....

Nah, ada 4 hal penting yang sebaiknya di lakukan bagi yang ingin menikah..
1.    Saling terbuka dengan kondisi keuangan masing – masing
Sebagai calon pasangan yang (insyallah) akan menikah. Keterbukaan adalah hal yang mutlak diperlukan. Demikian pula keterbukaan mengenai kondisi keuangan masing – masing. Hal ini perlu dilakukan untuk menghindarkan masing – masing pihak dari janji ataupun perencanaan acara pernikahan yang diluar kemampuan keuangan.
2.    Tetapkan limit anggaran untuk acara pernikahan
Seperti apa acara pernikahan nantinya sangat ditentukan oleh jumlah dana yang tersedia. Penetapan limit anggaran perlu dilakukan untuk menghindari pengeluaran – pengeluaran yang tidak efektif. Misalnya undangan yang terlalu mewah, baju pengantin yang terlalu mahal karena buat sendiri, padahal lebih hemat apabila menyewa. Menetapkan limit anggaran juga sebagai kontrol dalam melakukan persiapan acara pernikahan.
3.    Tetapkan konsep acara yang diinginkan
4.    Berpikirlah untuk jangka panjang
Kehidupan pernikahan sesungguhnya akan dialami ketika pesta pernikahan selesai. Akan ada banyak peristiwa – peristiwa spesial yang akan di alami yang memiliki konsekuensi finansial, misalnya kelahiran anak, tempat tinggal. Karena itu tetap harus ingat untuk mempersiapkan pula kebutuhan dana untuk menjalani kehidupan pernikahan. Jangan terpaku untuk membuat pesta pernikahan yang terlalu berlebihan sehingga menghabiskan seluruh tabungan.

mudah2an bermanfaat J.

Jumat, 01 Juli 2011

Cerita si F, BM, dan T....


Cerita tentang facebook, Twitter, blog, dan blackberry messenger
Alkisah ada sebuah kisah tentang 4 sekawan yang tinggal bersama seorang gadis manis baik hati (it’s me)..namanya Facebook dipanggil F, Blackberry messenger yang dipanggil BM, Blog dipanggil B, dan Twitter dipanggil T.
Jadi itu urutannya ada maksudnya.....ceritanya gini. F itu si teman pertama di dunia maya, karena F lah yang pertama kali di punyai sama gadis manis yg bercerita ini (it’s me), setelah itu karena punya rejeki dan karena keperluan jadilah si gadis manis ini membeli Blackberry, dan akhirnya berteman pula sama BM, seru juga chat gitu deh sesama pemakai BB, nah setelah itu karena berteman dgn kak lisa, si gadis manis ini di perkenalkan dengan dunia per-blog-an (ssstt ini rahasia kita aja ya), si gadis manis mulai jatuh suka ma si B....ternyata seru abis ya nge blog....gonta – ganti template, tambah – tambah widget, liat – liat blog orang.....seruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu. nah terakhir lagi – lagi gara – gara kak lisa, si gadis manis di “paksa” untuk berteman dengan si T. Pertama – tama sih gak ngerti maen si T....gak ngerti tuh apa artinya follback, RT, mention dll. Dan (kembali) lagi – lagi si gadis manis “jatuh suka” sama si T.
Dan sekarang Si gadis manis, F, BM, B, dan T happily ever after................sekian



 

MyHistory Template by Ipietoon Cute Blog Design and Homestay Bukit Gambang

Blogger Templates